「 トレーニング 」 一覧

パーソナルトレーナーYUKIYAコラム「ウェイトゾーン&マシンゾーン」

『ウェイトゾーン&マシンゾーン』 そろそろ夏がくるこの時期。 ジムにはトレーニングをしに来る男性が増えてきました。 間違えなく増えております。 年齢は18歳~60歳。幅広い年齢層の方が 日々汗を流し自 ... ...

時間、優先順位改善でカッコよく綺麗なボディに!

2016年。 今年の目標を決めたり、昨年を振り返ってみたり。昨年できなかったこと…… あなたの今年できなかったことはなんですか? 最近SNS上や、周りでよく聞きます。 「今年こ ... ...
早漏ミッション後編

ミッション!早漏をクリアせよ!(後編)

ORETTE.jpをご覧の男性諸氏。こんにちは。ラブヘルスカウンセラー・小室友里です。 この1週間のチントレ成果はどうでしょうか。亀頭or竿をコネコネコネコネ、タマタマをサワサワサワサワし続けています ... ...
日本人の後ろ姿

日本人の男性の後ろ姿は?

「カチカチッ」 パソコンを使ってのお仕事が増えている 今の世の中。1日の中でパソコンを使う時間が多い方に出る症状が猫背です。日本人に多いです。 猫背の方が本来なら身長170cmあるとします。周りからみ ... ...

Copyright© ORETTE.jp , 2017 AllRights Reserved Powered by AFFINGER4.