性欲旺盛は病気?性欲が強い原因として考えられること4つ

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性欲が旺盛すぎるのはもしかして病気?性欲が強くなる原因とは?

投稿日:2016年3月26日 更新日:


人間誰にでも性欲はあるものですが、性欲が旺盛すぎて悩む人がいます。 カップルの間で二人の性欲の強さに差がありすぎたり、夫婦間でどちらかの性欲が強すぎると、片方は負担に感じてしまうこともあります。 元来、男性の方が性欲が強いものと考えられており、また、男女の性欲は性質が違うものです。

自分の性欲が強すぎるのかもしれない、パートナーとの性欲の違いに悩んだり、性欲が旺盛すぎて自分は病気なのだろうか?と心配する人もいるようです。今回は性欲について、そして旺盛な性欲の原因について、見ていきましょう。

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男性の強い性欲はどうして生まれる?

ストレスが引き起こす男性ホルモンの異常分泌

ストレスを感じている男性

現代のストレス社会に生きていて、ストレスのない人はいないでしょう。ですが、ストレスを受けた後に、上手に発散できる人とストレスを溜め込んでしまう人の間で違いが出てきます。ストレスは心身に様々な変化をもたらすので、ストレスを溜め込むタイプの人は体や心の不調を患いやすくなります。そして性欲もまた、ストレスに影響を受けるのです。

というのも、ストレスはホルモンバランスや自律神経を乱します。強いストレスを受けた後、例えば仕事で大失敗をしてしまった後などは性欲が無くなったり、逆に異常に性欲が高まったりすることがありますよね。

極端に性欲が無い、または異様に性欲が高まっている時には、何かストレスになっていることがないか考えてみてください。仕事、人間関係、家庭内のこと、何か心当たりはないでしょうか。原因となっているストレスを上手に解消できれば、異常な性欲を制御することができるかもしれません。

男性ホルモンの状態は、頭髪を見れば分かる

男性の後頭部

男性ホルモンは、頭髪に強く影響します。「薄毛の経営者は性欲が強い」なんていう話を聞いたことがありますか?これは単なる都市伝説ではなく、男性ホルモンが多い人ほど薄毛になりやすく、男性ホルモンが多ければ性欲も強くなる傾向があります。

では、男性ホルモンが多く性欲が強い男性たちは一体どうすれば良いのでしょう?対処方法としては、多く分泌された男性ホルモンを発散させる場を見つけることです。思いっきり体を動かすとか筋トレに励むとか、仕事を頑張る、趣味に没頭するなど、何か夢中になれるものを見つけましょう。性的な方法以外のことで、エネルギーを解放させることができれば、強い性欲も解消されます。

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食欲旺盛は性欲旺盛の原因に

食べ方を見るとその人の夜の営みの様子もわかるのです。食べることというのは、性的な行為と強く関係しています。少食のか細い男性に性欲が強い人が少ないように、たくさん食べる人ほど性的欲求が強い人が多いのです。

自分の性欲が強すぎるかなと思ったら、食べる量を減らしてみると良いでしょう。性欲が抑えられるかもしれません。

また、ストレスが溜まっている時に過食してしまう人もいると思いますが、ストレスで多量に食べると消化器官に負担がかかり、さらにストレスを生む悪循環に陥ってしまいます。上で説明した通り、ストレスが性欲を高める原因になりますから、過度な飲食は避けましょう。

自制心が下がると性欲旺盛に

今まで見てきたように、性欲が旺盛になる原因はストレス、食欲など生理的なものが多いです。が、心理的なものも原因となりえます。それは、自制心の低下です。

自制心が低くなっている時、つまり自制が効かなくなっている時、性欲のコントロールが難しくなります。四六時中性的なことを考えてしまい自慰行為の回数が増えたと言うような症状がある人は注意してください。普段なら我慢ができ、自制できる同じ状況で、相手が嫌がっているのにストーカー的な行為をしてしまったり、彼女はその気になっていないのに自分の性的欲求が抑えられず性交渉を強要してしまったり、そんなことが起こってしまうと、パートナーとの関係が悪化してしまいます。

女性は妊娠すると性欲がなくなることがあります。妊娠中の妻がセックスしてくれない時に、「フェラで処理してー」なんて言ってしまうと、嫌われます。欲求不満で風俗に行ってしまった、浮気してしまったなんてことになり、夫婦関係が破綻し離婚してしまったという話も、たまに聞きます。

全て自制心の欠如から引き起こされる問題です。抑えなくてはならない状況で性欲が抑えられないと自覚があるのなら、自制心を取り戻し性衝動を制御すできるよう努力しないといけません。

自分一人では強すぎる性欲を自制できないと思ったら、恥ずかしがらずに心療内科やメンタルクリニックなどの専門の医療機関に相談しましょう。

性欲が強くても病気ではない

女性より男性の方が、強く衝動的な性欲を持っています。ガールフレンドや妻がセックスしてくれない!と悩むのも、男性の方が多いかもしれません。どうしてもパートナーと、性的な温度差がある場合、どうしたら良いでしょうか。解決方法を紹介します。

きっぱり別れ、性欲の強い女性を探す

セックスに応じてくれないパートナーと一緒に居続け悶々とし続けるよりは、別の相手を探してみてはどうでしょう。

性欲が強くセックスが好きな女性もいます。価値観の似た人間同士が付き合いやすいように、性欲も似た人間同士の方がわかりあえ、自分を解放できるのではないでしょうか。

こっそりセフレを探す

セックスに対する考え方は違うけど、今のパートナーと別れるのは嫌だという人は、セックスのことで相手と喧嘩したり嫌な思いをさせないために、セックスフレンドを探すというのも一つの手段です。愛情は彼女や嫁へ、肉体的欲求はセフレへ、と割り切れる思考を持っている人はこの方法で上手に性欲を解消できるかもしれませんね。

ただ、既婚者が他の女性と性的関係を持つことは不貞行為です。罪悪感で悩まされる人も多くいますし、彼女や奥さんにバレた時の修羅場は覚悟しないといけません。かなりリスクがある方法です。中には彼女や奥さんがセフレを公認してくれるなんていう珍しい場合もありますが、そんな時は、出会い系などで割り切った関係を持てる相手を探してみるといいかもしれません。

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自己処理で頑張る

無難ですが、自分の性欲は自分で処理する方法です。

したい時にセックスしてくれないけど、彼女や嫁と別れるのは嫌だし、セフレという関係を持つのも嫌という人、結局はこれで耐えるしかないのですよね。エロ本、アダルトビデオ、AV動画で我慢我慢!

彼女や奥さんが本当に大事だと思うなら、ちょっとくらい辛くても我慢しましょう。人間はそうやって、大事なものと自分の欲求を天秤にかけ、我慢しながら本当に大事なものを守っていくのです。

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性欲が強くても心配るすことはありません!

性欲旺盛であることは、悪いことではありません。性欲は人間みんなにあるもので、個人差もあります。それが人より強いからと言って落ち込む必要もなければ後ろめたくなることもないのです。

ですが、パートナーがセックスに応じてくれないなど、悩んでいることがあるのなら、まずは話し合ってみることが良いと思います。二人で納得のいく方法で、悩み解決方法を見つけられるといいですよね。また、セックス依存症症状があり、自分はセックス依存症かもしれないと思う人は、医師や専門家に相談することをおすすめします。

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