こんにちは！パーソナルトレーナーのゆきやです。
お久しぶりの記事です。最近は、沖縄で事業の方を進めております。
パーソナルトレーナーって何？
って沖縄の方々は思っているそうです。
そこで、この場を借りてパーソナルトレーナーについて再度皆様にお伝えします。
パーソナルトレーナーはジムにいるスタッフとは別の業種です。
しかし、最近はジムのスタッフの方でもパーソナルトレーナーとしてスタッフにまわっている方もいます。
パーソナルトレーナーとは簡単にいうと、あなただけの専属トレーナーなのです。
よくスポーツ界でプロの選手の隣によく、トレーナーや栄養士さんたちがその選手の専属になっているのを見たことありますでしょうか。
それのトレーニング、ダイエットバージョンなのです。
トレーナーが一般人の方にもつける時代になってきました。アメリカから伝わった職業です。
パーソナルトレーナーはどういった仕事なのか？
パーソナルトレーナーはお客様の理想なボディまで一緒に導いてくれることができます。
例えばお客様が、ダイエットに悩んでいてやり方がわからない、お腹のぽっこりがなかなか凹まない。
など数々の悩みを解決させ、その方にあったトレーニング法を伝授してくれるのです。
一緒にジムでセッションしたり、食事管理をしたり、お客様の体を本気でメイクしていく、という職業です。
私もその職業の一人であり、何人ものお客様にトレーニング法や食事の知識、ダイエットの知識を教えてきました。
最初はパーソナルトレーナーのことがわからないし、直接聞きにくいという方もいるので、
都内の方ではトレーニングセミナーなどを開いて、お客様が来やすい環境を作ったりしております。
大半のお客様がダイエットのやり方、トレーニング方法が間違っていて、正しい方法を教えると、すぐ結果が出たりします。
あらゆるメディアの情報だけを頼りにする時代のなか、なかなかリアルで本物を体験したいという方が少ないですね。
それもそのはず、パーソナルトレーニングは普通のジム代ではなくとは違い、結構高額のお金を支払って受けるものです。
会社によって値段はピンからキリまでありますが、一つの投資として考えてもいいかもしれません。
しかも投資の中では一番結果が出るでしょう。
自分の体に自己投資をする。
もし私がとても悩んでいたら、高額ですが絶対やります。
なぜなら、一生もんの知識が得られる。
そして契約が終わっても、一生の付き合いでいられるので、わからないことがあればいつでもアドバイスをしてくれる。
今の世の中は健康、美容ブームです。
健康的な食べ物を毎日食べてるからといっても体に変化は起きずらいです。
毎日エステに通ってます。という方もボディメイクの基礎であるトレーニングをサボってはいませんか？
エステ＋トレーニング。
食事＋トレーニング。
をすることで、倍の効果であなたは変わっていきます。
わからないことがあれば必ずプロに聞く、今では無料相談などをしているところが多くあります。
そういうものを生かして、これからの自分の未来に少し明るい光が見えてくると思います。
そういう職業がパーソナルトレーナーです。
あなたがどんな状態でも、理想の体まで持っていく。
かっこいい体で、かっこいい人生を。
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