人間誰にでも性欲はあるものですが、性欲が旺盛すぎて悩む人がいます カップルの間で二人の性欲の強さに差がありすぎたり、夫婦間でどちらかの性欲が強すぎると、片方は負担に感じてしまうこともあります。元来、男性の方が性欲が強いものと考えられており、また、男女の性欲は性質が違うものです。
自分の性欲が強すぎるのかもしれない、パートナーとの性欲の違いに悩んだり、性欲が旺盛すぎて自分は病気なのだろうか？と心配する人もいるようです。今回は性欲について、そして旺盛な性欲の原因について、見ていきましょう。
この記事の目次
男性の強い性欲はどうして生まれる？
ストレスが引き起こす男性ホルモンの異常分泌
まず考えられるのは「ストレス」によるものです。現代のストレス社会に生きていて、ストレスのない人はいないでしょう。仕事はもちろん、家庭の事や人付き合い、生活しているうえでストレスから誰しも逃れることはできません。
ですが、ストレスを受けた後に、上手に発散できる人とストレスを溜め込んでしまう人の間で違いが出てきます。ストレスは心身に様々な変化をもたらすので、ストレスを溜め込むタイプの人は体や心の不調を患いやすくなります。そして性欲もまた、ストレスに影響を受けるのです。
というのも、ストレスはホルモンバランスや自律神経を乱します。強いストレスを受けた後、例えば仕事で大失敗をしてしまった後などは性欲が無くなったり、逆に異常に性欲が高まったりすることがありますよね。ストレスによってホルモンバランスが乱れ、性欲に影響を与えてしまったのです。
極端に性欲が無い、または異様に性欲が高まっている時には、何かストレスになっていることがないか考えてみてください。仕事、人間関係、家庭内のこと、何か心当たりはないでしょうか。職場の人間関係の悩みや、既婚者なら奥さんとの夫婦関係などで悩んではいませんか？
原因となっているストレスを上手に解消できれば、異常な性欲を制御することができるかもしれません。心当たりがあり、またストレスをため込むタイプの人は、自分で「ストレスが原因かも」と気づくだけでも、気持ちが楽になるかもしれません。
ストレスの解消は、なかなか難しい場合もあります。ただ人に相談して話を聞いてもらうだけでも気が楽になるかもしれませんよ。
男性ホルモンの状態は、頭髪を見れば分かる
男性ホルモンは、頭髪に強く影響します。「薄毛の経営者は性欲が強い」なんていう話を聞いたことがありますか？これは単なる都市伝説ではなく、男性ホルモンが多い人ほど薄毛になりやすく、男性ホルモンが多ければ性欲も強くなる傾向があります。
仕事がバリバリできている時はいいのですが、性欲の強さなどの悩みがでてきてしまったら問題です。どうも薄毛になってきた、性欲が高まりすぎている、というときは男性ホルモンの異常分泌などで、ホルモンバランスが乱れているのかもしれません。
では、男性ホルモンが多く性欲が強い男性たちは一体どうすれば良いのでしょう？対処方法としては、多く分泌された男性ホルモンを発散させる場を見つけることです。
思いっきり体を動かすとか筋トレに励むとか、仕事を頑張る、趣味に没頭するなど、何か夢中になれるものを見つけましょう。筋トレやランニングなどは肉体も引き締まり外見もよくなるので、おすすめです。性的な方法以外のことで、エネルギーを解放させることができれば、強い性欲も解消されます。体を動かすのはいい方法といえるでしょう。
食欲旺盛は性欲旺盛の原因に
実は「食」と「性」には深い関係があります。食べ方を見るとその人の夜の営みの様子もわかるのです。食べることというのは、性的な行為と強く関係しています。少食のか細い男性に性欲が強い人が少ないように、たくさん食べる人ほど性的欲求が強い人が多いのです。もしかしたら、自分はそうかもと思い当たることはありませんか？
自分の性欲が強すぎるかなと思ったら、食べる量を減らしてみると良いでしょう。性欲が抑えられるかもしれません。食事の量を抑え気味にして、身体を動かすというのはいい方法だといえます。
また、ストレスが溜まっている時に過食してしまう人もいると思いますが、ストレスで多量に食べると消化器官に負担がかかり、さらにストレスを生む悪循環に陥ってしまいます。上で説明した通り、ストレスが性欲を高める原因になりますから、過度な飲食は避けましょう。
自制心が下がると性欲旺盛に
今まで見てきたように、性欲が旺盛になる原因はストレス、食欲など生理的なものが多いです。が、心理的なものも原因となりえます。それは、自制心の低下です。
自制心が低くなっている時、つまり自制が効かなくなっている時、性欲のコントロールが難しくなります。四六時中性的なことを考えてしまい自慰行為の回数が増えたと言うような症状がある人は注意してください。自慰行為で済んでいるならいいのですが、それでも性衝動が治まらなくなったら問題です。
普段なら我慢ができ、自制できる同じ状況で、相手が嫌がっているのにストーカー的な行為をしてしまったり、彼女はその気になっていないのに自分の性的欲求が抑えられず性交渉を強要してしまったり、そんなことが起こってしまうと、パートナーとの関係が悪化してし まいます。頭ではわかっているのに、自制心がきかないというのは危険です。
女性は妊娠すると性欲がなくなることがあります。妊娠中の妻がセックスしてくれない時に、「フェラで処理してー」なんて言ってしまうと、嫌われます。妻の妊娠中に自制がきかなくなり出会い系に登録したりセフレを求めたりしてしまうと、のちの夫婦関係が心配です。
欲求不満で風俗に行ってしまった、浮気してしまったなんてことになり、夫婦関係が破綻し離婚してしまったという話も、たまに聞きます。妊娠中や出産直後の夫のそういった行為は、女は忘れません。あとあとまで夫婦関係に影響を与えます。浮気など不貞行為は離婚理由になって当然なのです。
全て自制心の欠如から引き起こされる問題です。
抑えなくてはならない状況で性欲が抑えられないと自覚があるのなら、自制心を取り戻し性衝動を制御できるよう努力しないといけません。自制心がなくなったことで、取り返しのつかないことになっては大変です。
自分一人では強すぎる性欲を自制できないと思ったら、恥ずかしがらずに心療内科やメンタルクリニックなどの専門の医療機関に相談しましょう。パートナーに相談しにくいことも、医師など専門家相手なら割と冷静に話すことができることが多いのです。
性欲が強くても病気ではない
女性より男性の方が、強く衝動的な性欲を持っています。これは仕方のないことです。ガールフレンドや妻がセックスしてくれない！と悩むのも、男性の方が多いかもしれません。
どうしてもパートナーと、性的な温度差がある場合、どうしたら良いでしょうか。相手のあることなので、解決するのは難しいと思うかもしれませんね。ですがそれなりに解決方法はあるのです。解決方法を紹介します。
きっぱり別れ、性欲の強い女性を探す
セックスに応じてくれないパートナーと一緒に居続け悶々とし続けるよりは、別の相手を探してみてはどうでしょう？あなたが既婚者でないのなら、離婚など深刻な問題には発展しません。
性欲が強くセックスが好きな女性は隠しているだけで実際はたくさんいます。価値観の似た人間同士が付き合いやすいように、性欲も似た人間同士の方がわかりあえ、自分を解放できるのではないでしょうか。そういった女性となら、話も合うでしょうし、いい関係が築けそうですね。
こっそりセフレを探す
セックスに対する考え方は違うけど、今のパートナーと別れるのは嫌だという人は、セックスのことで相手と喧嘩したり嫌な思いをさせないために、セックスフレンドを探すというのも一つの手段です。
愛情は彼女や嫁へ、肉体的欲求はセフレへ、と割り切れる思考を持っている人はこの方法で上手に性欲を解消できるかもしれませんね。ただ、既婚者が他の女性と性的関係を持つことは不貞行為です。
罪悪感で悩まされる人も多くいますし、彼女や奥さんにバレた時の修羅場は覚悟しないといけません。離婚や彼女との別れに覚悟を持っていないとできません。かなりリスクがある方法です。そんな時は、大人が集まった出会い系などで割り切った関係を持てる相手を探してみるといいかもしれません。
セフレや不倫など大人の割り切った出会いを求めるなら「大人の出会い」などこのようなサービスを利用するとよいでしょう。SEXだけの割り切った付き合いができる女性が見つかるかもしれません。ただこれもばれたら危険というリスクは高めではあります。
オナニーで頑張る
無難ですが、自分の性欲は自分で処理する方法です。一番手っ取り早いのは、アダルト動画や風俗を利用すること。これは皆さんも既に経験済みですよね？これはある意味安全な対処方法です。
したい時にセックスしてくれないけど、彼女や嫁と別れるのは嫌だし、セフレという関係を持つのも嫌という人、結局はこれで耐えるしかないのですよね。エロ本、アダルトビデオ、AV動画で我慢我慢！
有名なサービスだと「U-NEXT」があります。USENがやっている動画サービスなので、安心して利用することができますよね！同じ我慢するのなら、安心して楽しめるものがいいですよね。アダルト動画なら誰も傷つける心配がありません。
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性欲が強くても心配することはありません！
性欲旺盛であることは、悪いことではありません。性欲は人間みんなにあるもので、個人差もあります。それが人より強いからと言って落ち込む必要もなければ後ろめたくなることもないのです。人間、生きているからこそ性欲や食欲があるのです。そしてセックスをするのです。
ですが、パートナーがセックスに応じてくれないなど、悩んでいることがあるのなら、まずは話し合ってみることが良いと思います。せっかく出会ったパートナーなのですから、心を開いて話し合うことが大切。
自分の思いをしっかり伝えましょう。二人で納得のいく方法で、悩み解決方法を見つけられるといいですよね。また、セックス依存症症状があり、自分はセックス依存症かもしれないと思う人は、医師や専門家に相談することをおすすめします。
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