「 投稿者アーカイブ:儀保幸哉 」 一覧

【筋肉コラム】トレーニングブーム到来か!?

トレーニングの大切さ。 今では日本全国にトレーニングブームが 起きそうな予感! ただの予感です。 未だ日本にはブームは来ていない。 それだけ日本人は自分の体に意識をしていない。 それか、気付いているけ ... ...
日本人の後ろ姿

日本人の男性の後ろ姿は?

「カチカチッ」 パソコンを使ってのお仕事が増えている 今の世の中。 1日の中でパソコンを使う時間が多い方に出る症状が猫背です。日本人に多いです。 猫背の方が本来なら身長170cmあるとします。周りから ... ...
パーソナルトレーニング

TVや雑誌のノウハウよりもパーソナルトレーニングが良い理由は?

効いている気がしない。 全くキツくない。 なんか違う部分が痛くなる。 自己満足で終わってしまう。 全然結果が出ない。 以上のことをダイエットや筋トレで経験したことはありますか? 絶対あると思います。 ... ...
イジメ 対策

筋トレはいじめ対策にも有効!誰でもできる自信の付け方

今回はいじめと筋トレについてお話ししてきます。 いじめにあったことはありますか? 暴力にも種類があり、体のダメージはないけど、心には必ず奥深くまで付き刺さる言葉の暴力があります。 ひどいですよね。本当 ... ...
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今DNAダイエットが話題!DNA解析とパーソナルトレーナー

こんにちは! DNA解析を取り扱ってますパーソナルトレーナーYUKIYAです! この度DNAの研究者の方と 繋がることができまして、取り扱うことができました。 ・トレーナーとどんな関係が あるのか? ... ...

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